La salud y apariencia de nuestro cabello son indicadores de nuestra salud general. Pero, ¿sabías que la porosidad del cabello puede influir en cómo se ve y se siente? Si sientes que tu cabello es quebradizo o lo contrario, podría ser debido a su nivel de porosidad. Aquí te brindaremos algunos consejos para ayudarte a equilibrar la porosidad de tu cabello.
¿Qué es la porosidad del cabello?
La porosidad del cabello se refiere a la capacidad de tu cabello para absorber y retener la humedad. Esto se determina por la condición de la capa externa de tu cabello, la cutícula. Idealmente, tus cutículas deben abrirse para permitir la entrada de humedad y cerrarse para retenerla. Sin embargo, la genética, el estilo de vida, la manipulación del cabello y las rutinas de cuidado pueden afectar la porosidad del cabello.
Tipos de porosidad del cabello
La porosidad del cabello se divide en tres tipos; baja, media y alta porosidad.
Baja porosidad
Si tu cabello tiene baja porosidad, tiene las cutículas bien cerradas, lo que dificulta la absorción y retención de la humedad. Este tipo de cabello puede sentirse rígido y seco, y puede ser resistente a ciertos productos estilizadores y tratamientos químicos.
Porosidad media
La porosidad media es el nivel ideal de porosidad. Si tienes este tipo de cabello, tus cutículas están lo suficientemente abiertas para permitir la entrada de humedad y lo suficientemente cerradas para retenerla, lo que mantiene tu cabello hidratado y sano.
Alta porosidad
El cabello con alta porosidad tiene las cutículas demasiado abiertas, lo que permite la entrada de demasiada humedad pero falla en mantenerla. Esto puede hacer que tu cabello se sienta húmedo y pegajoso, y puede hacerlo más susceptible a daños por calor y químicos.
Consejos para equilibrar la porosidad del cabello
Aquí te dejamos algunos consejos que te ayudarán a equilibrar la porosidad de tu cabello:
1. Conoce tu tipo de porosidad
El primer paso para equilibrar la porosidad del cabello es conocer tu tipo de porosidad actual. Para esto, puedes realizar una prueba de porosidad del cabello en casa o visitar a un profesional.
2. Ajusta tu rutina de cuidado del cabello
Una vez que conoces tu tipo de porosidad, el siguiente paso es modificar tu rutina de cuidado del cabello en consecuencia. Si tienes baja porosidad, por ejemplo, es posible que necesites productos estimulantes de la humedad y calor para abrir tus cutículas. Por otra parte, si tu cabello tiene alta porosidad, es posible que necesites productos formadores de películas y proteínas para ayudar a cerrar tus cutículas y retener la humedad.
3. Bebe suficiente agua
Beber suficiente agua no solo es beneficioso para tu salud general, sino también para tu cabello. Cuando estás bien hidratado, tu organismo puede distribuir la humedad de manera efectiva a todas las células, incluso las de tu cabello.
4. Come una dieta balanceada
La salud de tu cabello también se ve afectada por lo que comes. Mantén una dieta equilibrada llena de nutrientes esenciales para mejorar la salud de tu cabello.
Conclusión
En última instancia, equilibrar la porosidad del cabello implica conocer tu tipo de porosidad actual, ajustar tus productos y rutina de cuidado del cabello en consecuencia, y mantener una hidratación y dieta adecuada. Recuerda, ningún tipo de cabello significa que tu cabello es «malo» o «bueno», son solo diferentes y requieren distintos cuidados. Si tienes en cuenta nuestros consejos, estarás en el camino hacia un cabello más sano y hermoso.
