Las cuidado de tus uñas puede ser un proceso difícil y frustrante. Muchas veces nos conformamos con un apariencia regularmente informe, descuidando el crecimiento y la salud de nuestras uñas. La realidad es que unos simples cambios en nuestros hábitos diarios pueden ayudarnos a recuperar la salud cutánea. Aquí encontrarás cinco maneras sencillas de mantener y restaurar la salud de tus uñas.
Cambia tu rutina
Una de las principales causas de uñas frágiles es la exposición a productos químicos nocivos. Es cierto, puede ser tentador usar desengrasantes o limpiadores caseros para destruir la suciedad y la mugre en la casa, pero es esencial recordar que la exposición desmedida a estos productos nocivos puede conducir a la resequedad de tus uñas. Siempre lea etiquetas de los productos de limpieza antes de utilizarlos, y recuerda usar guantes cuando limpies superficies que estén mojadas para evitar que la piel de tus manos y tus uñas estén expuestos a la química. La buena noticia es que hay muchos productos de limpieza con menor contenido químico para ayudarte a reducir la exposición a los efectos nocivos de todos los demás productos químicos para el hogar.
Humecta
La resequedad puede conducir a uñas débiles y que se resquebrajen con facilidad. Por eso, es muy importante mantener una rutina diaria de hidratación para ayudar a restaurar la salud de tus uñas. Cuando te duches o te laves las manos, es importante recuerda siempre usar una loción, crema voida y cremas para las manos hidratantes para asegurarte de que las uñas se hidraten. Además, una vez a la semana asegúrate de usar una buena crema para manos y uñas que contenga aceites naturales como aceite de oliva, coco, jojoba, almendras o espino amarillo para una profunda hidratación.
Exfolia la piel alrededor de las uñas
Unos pocos minutos de exfoliación a la semana es otro paso importante para mantener y restaurar la salud de tus uñas. Exfoliar la piel alrededor de tus uñas ayudará a eliminar cualquier resto de cremas o aceites que se hayan acumulado en la zona, y a serrar los restos de piel muerta a fin de fomentar la renovación de la piel. Usa una exfoliation liviana de forma delicada pero firme, y recuerde siempre usar una loción hidratante después de la exfoliación.
Elimina unas antiguas
Muchas veces n las uñas se empiezan a romper o astillarse después de quitarlas. Esto es debido a la presión y a la fuerza excesivas aplicadas al momento de sacar las uñas. Por este motivo es importante eliminarlas correctamente. Cuando estés listo para eliminarlas con cuidado, sigue estos pasos: primero, retira cualquier exceso de esmalte de uñas con una lima de uñas. Luego usa un desmoldeador de algodón y alcohol para eliminar cualquier residuo acumulado en la línea de la uña. Por último, remueve con cuidado el resto de la uña con unas pinzas de metal muy afiladas.
Otros consejos para el cuidado de las uñas
Además de seguir estos consejos simples, hay otros cuidados que puedes tener para impulsar la salud de tus uñas. Intenta siempre llevar guantes delgados cuando tu trabajo requiera el contacto con agua porque permanecer en contacto con el agua por un periodo prolongado puede conducir a resequedad. También, asegúrate de que siempre usas una l THIS
lima para uñas y cutículas
La lima para uñas y cutículas es una herramienta esencial que se puede usar para mantener y restaurar la salud de tus uñas. Esta lima es una herramienta excelente para cortar las cutículas y arreglar el área de los dedos cerca de las uñas. Una lima para uñas y cutículas es esencial para te ayude a mantener tus uñas sanas, fuertes y hermosas. Usarla ayudará a mantener tus uñas limpias y libres de bacterias. Además, evitará que la cutícula se seque demasiado, lo que puede resultar en problemas de salud como la inflamación de las uñas.
Acude al especialista
Aun cuando se lleven a cabo buenos cuidados, en ocasiones pueden presentarse problemas más serios. Si notas que tus uñas están cada vez más débiles y que se resquebrajan con facilidad, es importante acudir a un especialista para descubrir la causa subyacente del problema. Un especialista de la piel puede recomendar un tratamiento adecuado que ayude a restaurar la salud de tus uñas para producir resultados a largo plazo.
En resumen, hay cinco métodos simples que puedes seguir para mantener y restaurar la salud de tus uñas. Ten en cuenta que el cuidado de tus uñas es un proceso continuo; cada día debes tener cuidado para evitar la exposición excesiva a productos químicos nocivos, mantenerlas siempre hidratadas, exfoliarlas, eliminar cuidadosamente cualquier esmalte antiguo y acudir a un especialista si es necesario. Si sigues estos simples pasos, verás resultados fabulosos en tus uñas en muy poco tiempo.
